Какво означава Ikigai?

Започваме годината 2024г. с въпросът, Стаси “Коя е моята Мисия? Как да разгърна потенциала си?” Най-голямата тайна на Ikigai в крайна сметка трябва е приемането на себе си, независимо с какви уникални характеристики може да се случи да се родиш. Няма един единствен оптимален начин за Ikigai.

Всеки един от нас трябва да търси своето, в „океана“ на нашите уникални индивидуалности. Но не забравяйте да се забавлявате добре, докато търсите своя Ikigai – днес и всеки следващ ден!

Ikigai е житейска философия за ежедневни ритуали, живеене на вашите ценности, изграждане на интимни взаимоотношения, изпълнение на вашите житейски роли и преследване на житейска цел или лична мисия със здравословно чувство за неотложност.

Повечето от съдържанието, което ще намерите онлайн, свързано с Ikigai, е написано или споделено от хора, които не са японци, като „Ikigai Framework/Diagram Venn“.

Често наричана Ikigai диаграма или Ikigai символ, диаграмата на Вен по-долу не е Ikigai концепцията. Рамката не представя точно концепцията за Ikigai. Японците не следват тази рамка, нито обмислят четирите въпроса, когато мислят за своя Ikigai.

За да разберем какво означава Ikigai за японците, трябва да разгледаме работата на японски психолози, професори и автори, които са го изучавали задълбочено.

Съставни елементи на „Ikigai“

Думата „икигай“ обикновено се използва, за да посочи източника на стойност в живота на човека или нещата, които правят живота му полезен (например, може да се каже: „Това дете е моят Икигай“). Второ, думата се използва за обозначаване на умствени и духовни обстоятелства, при които хората чувстват, че животът им е ценен.

Има разлика между Икигай и чувството за благополучие. Икигай е по-загрижен за бъдещето: например, дори когато човек чувства, че настоящият му живот е мрачен, притежаването на желание или цел за бъдещето му позволява да почувства Икигай.

  • Ikigai дава на хората усещане за живот.
  • Откривате своя Ikigai след саморефлексия, така че наистина вече имате своя Ikigai, просто трябва да си дадете време и пространство, за да го намерите.
  • Ikigai е духовен растеж, отколкото майсторство.
  • можете да намерите Ikigai в области от живота си, които най-малко очаквате. 
  • Ikigai е повече за живеене на вашите ценности и намиране на смисъл и цел в ежедневния живот.
  • Ikigai е житейска философия за ежедневни ритуали, живеене на вашите ценности, изграждане на интимни взаимоотношения, изпълнение на вашите житейски роли и преследване на житейска цел или лична мисия със здравословно чувство за неотложност.

 

Ако търсите рамка, която да следвате, за да ви помогне да намерите своя собствен Ikigai, тогава можете да използвате 5-те стълба на Ikigai от Кен Моги, които прилагаме в 2 часовиаят курс за Ikigai.

Икигай не е рамка, свързана с кариерата, за да правите нещо, което обичате, в което сте добри, от което светът се нуждае, за което може да ви се плаща.

Ако искате да се научите методологията на Ikigai и да навлезете стъпката по стъпка и самостоятелно да започнете процесът на работа към отключване на вашият потенциал и да заживеете в ежедневието си  вашият ikigai,  не се колебайте да се запишете на Мини курса за Онлайн курс – Кой е моят потенциал? – Ikigai.

Ако искате да разберете кои са останалите 

Пишете ми тук в личният ми профил, за да се сдобиете с курса.

За повече информация и въпроси, пишете ми на лично в профила тук в Coaching Real – Stanislava Pavlova

Бъдете здрави и благословени! Имам и малък подаръ за теб, в предната статия можеш да свалиш и БЕЗПЛАТНО – #Plan2024IKIGAI

Аз съм Станислава Павлова  Ikigai coach, помагам на терапевти и специалисти, които са в „бърнаут“, връщайки техният вътрешен баланс в живота. Ще бъда вашият пътеводител в света на Ikigai.

Това, с което се отличавам, като експерт е по-бързата и точна позитивна психо-терапия на Ikigai, достигайки до повече ефективност, по-добър тонус и намаляване на стреса.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *